Informacje o pielęgnacji i zastosowaniach Black Cohosh Plant

Jak dbać o czarną roślinę cohosh?
Do czego służy czarny Cohosh?
Jakie są skutki uboczne czarnego cohosha?
Jak długo mogę wziąć czarnego cohosha?
Jak wygląda czarny cohosh?
Jak rozprzestrzenia się czarny Cohosh?
Jak długo trwa, zanim czarny cohosh zacznie działać?
Co jest lepsze czarne cohosh lub wiesiołek?
Co łagodzi Hotflashes?
Jak bezpieczny jest czarny Cohosh?
Czy czarny cohosh sprawia, że jesteś senny??
Co wywołuje Hotflash?

Jak dbać o czarną roślinę cohosh?

Utrzymuj stale wilgotną glebę dla swoich czarnych roślin cohosh, ponieważ nie lubią wysychać. Ponadto wysokie łodygi kwiatowe mogą prawdopodobnie wymagać tyczenia. Te byliny rosną wolno i mogą wymagać trochę cierpliwości, ale zapewnią wizualne zainteresowanie krajobrazem domu.

Do czego służy czarny Cohosh?

Obecnie czarny cohosh jest najczęściej stosowany w przypadku objawów menopauzy, w tym uderzeń gorąca (zwanych także uderzeniami gorąca) i nocnych potów (razem nazywanych objawami naczynioruchowymi), suchości pochwy, kołatania serca, szumów usznych, zawrotów głowy, zaburzeń snu, nerwowości i drażliwości [ 5,6].

Jakie są skutki uboczne czarnego cohosha?

Czarny cohosh może powodować pewne łagodne skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka, skurcze, ból głowy, wysypka, uczucie ciężkości, plamienie lub krwawienie z pochwy i zwiększenie masy ciała.

Jak długo mogę wziąć czarnego cohosha?

W przypadku objawów menopauzy dawka czarnego cohosha stosowana w niektórych badaniach wynosiła 20-40 miligramowych tabletek standaryzowanego ekstraktu przyjmowanego dwa razy dziennie. Wskazówki dotyczące przyjmowania czarnego cohosh w innych formach będą się różnić. Niektórzy eksperci twierdzą, że nikt nie powinien przyjmować czarnego cohosha dłużej niż sześć miesięcy na raz.

Jak wygląda czarny cohosh?

Kłącza i korzenie czarnego kohosza są cenne gospodarczo. Kłącze jest koloru od ciemnobrązowego do czarnego, jest grube i guzowate, a na górnej powierzchni wytwarza duże pąki. Kłącza pokryte są włóknistymi korzeniami, które zwykle koncentrują się w dolnej części kłącza.

Jak rozprzestrzenia się czarny Cohosh?

Czarny cohosh najłatwiej rozmnaża się, dzieląc kłącza wiosną lub jesienią. Rośliny można również sadzić w pomieszczeniach z nasion lub nasiona można wysiewać bezpośrednio do gleby, ale podziały kłącza zapewniają bardziej jednolity stojak na rośliny i pozwalają na szybszy zbiór korzeni.

Jak długo trwa, zanim czarny cohosh zacznie działać?

Jak długo działa czarny Cohosh? Kobiety, które twierdzą, że przyjmowanie czarnego Cohosh działa, zwykle zgłaszają poprawę w ciągu kilku tygodni od zażycia substancji. Ponieważ tak mało wiadomo o jego długotrwałych skutkach, nie zaleca się przyjmowania go dłużej niż rok.

Co jest lepsze czarne cohosh lub wiesiołek?

WNIOSEK: Oba zioła skutecznie zmniejszały nasilenie uderzeń gorąca i poprawiały jakość życia, ale wydaje się, że czarny cohosh jest skuteczniejszy niż olej z wiesiołka, ponieważ był również w stanie zmniejszyć liczbę uderzeń gorąca.

Co łagodzi Hotflashes?

Niskodawkowa forma paroksetyny (Brisdelle) jest jedynym niehormonalnym lekiem na uderzenia gorąca zatwierdzonym przez U.S. Administracja Jedzenia i Leków. Inne leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu uderzeń gorąca to: Wenlafaksyna (Effexor XR) Paroksetyna (Paxil, Pexeva)

Jak bezpieczny jest czarny Cohosh?

Przyjmowane doustnie: Czarny cohosh jest MOŻLIWY BEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany odpowiednio przez osoby dorosłe przez okres do jednego roku. Może powodować pewne łagodne skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka, skurcze, ból głowy, wysypka, uczucie ciężkości, plamienie lub krwawienie z pochwy i zwiększenie masy ciała.

Czy czarny cohosh sprawia, że jesteś senny??

Sen. Chociaż istnieje niewiele dowodów na to, że czarny cohosh może poprawić sen, może pomóc zmniejszyć objawy, które powodują zaburzenia snu u kobiet w okresie menopauzy, takie jak uderzenia gorąca.

Co wywołuje Hotflash?

Uderzenia gorąca mogą być wywoływane przez upały, palenie tytoniu, kofeinę, pikantne potrawy, alkohol, ciasną odzież, ciepło i stres. Zidentyfikuj i unikaj wyzwalaczy typu „hot flash”.„Niektóre kobiety zauważają uderzenia gorąca, kiedy jedzą dużo cukru. Ćwiczenia w wysokich temperaturach mogą pogorszyć uderzenia gorąca.